如何做好防暑降温工作夏季防暑降温小常识
防暑降温的好方法有哪些呢??？
6💐🐓_-😆😱、夏日外出尽量避开高温时段🙁🌙——🐄⚾，白天尽量避免或减少户外活动🦆_——🪆，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动🎄🐪-|🐾🦙。如果在这个时段必须外出🌷-🌹，一定要做好防护工作🧿🦘——|🎁，如打遮阳伞🪳🎖_|🌟😬、戴遮阳帽🧸🤓-——🤮、戴太阳镜👻-🌲，有条件的最好涂抹防晒霜🌔🎖|_🐯🪱，以防晒伤🕊--🙀。室外劳动时应戴上草帽🐨——⭐️，穿浅色衣服🦎🐸_🐉，并且应备有饮用水和防暑药品🎫🐣——_🛷。衣服尽量好了吧🦃🐖|——🎍！
第一种方法🐝😧__🌺、加强自然通风降温😷-🥏：具体做法就是打开车间内原有可通风的门和窗🏆-🔮，利用车间外的自然风通过门窗流入🐿🌸_🌾🎱，在空气自然流动的过程中顺便把车间内高温带走🐨🌹-|😦，降低车间内高温聚集量🎱_🙂🐕，对面积小🦓_🦇🐈⬛，门窗多😼🦬——-🐙，自然通风条件好的车间这个方法非常有效🤠🦆--🦜🌼，对面积超过300平方米🌑🌱_🎆☁️，自然通风条件不好的车间😐——-🤬，效果就比较差🦗——-🦤🧨，..
6💐🐓_-😆😱、夏日外出尽量避开高温时段🙁🌙——🐄⚾，白天尽量避免或减少户外活动🦆_——🪆，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动🎄🐪-|🐾🦙。如果在这个时段必须外出🌷-🌹，一定要做好防护工作🧿🦘——|🎁，如打遮阳伞🪳🎖_|🌟😬、戴遮阳帽🧸🤓-——🤮、戴太阳镜👻-🌲，有条件的最好涂抹防晒霜🌔🎖|_🐯🪱，以防晒伤🕊--🙀。室外劳动时应戴上草帽🐨——⭐️，穿浅色衣服🦎🐸_🐉，并且应备有饮用水和防暑药品🎫🐣——_🛷。衣服尽量好了吧🦃🐖|——🎍！
第一种方法🐝😧__🌺、加强自然通风降温😷-🥏：具体做法就是打开车间内原有可通风的门和窗🏆-🔮，利用车间外的自然风通过门窗流入🐿🌸_🌾🎱，在空气自然流动的过程中顺便把车间内高温带走🐨🌹-|😦，降低车间内高温聚集量🎱_🙂🐕，对面积小🦓_🦇🐈⬛，门窗多😼🦬——-🐙，自然通风条件好的车间这个方法非常有效🤠🦆--🦜🌼，对面积超过300平方米🌑🌱_🎆☁️，自然通风条件不好的车间😐——-🤬，效果就比较差🦗——-🦤🧨，..
1😍-——🐖、定时饮水夏季防暑降温最重要的一件事就是及时补充水分😧🤡——|🐫，要保持体内有足够的水分可以消耗🐷🦌——🌾😋，建议多喝白开水🐂-——🦐、淡盐开水和茶水😻🌲——🎐，但应少喝饮料🐒_😺🌴，因为饮料含有大量的糖精和电解质*_🕷🐬，喝多了会对肠胃产生不良影响🦫♥-——🤥。2🐈|🦥🌳、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有冬瓜🤠|-🦬🦨、黄瓜🤣——_🐂、西红柿*_😼、丝瓜😤💐_😸、苦瓜🌸_|🦂。含水量高的水果有是什么🐈🤠|——🤭。
篇一🌸🐅_😧：防暑降温知识培训内容一🍀🙀-🥍🥀、及时补充水分但应少喝饮料🌪🎍——-😪🥊。果汁🧿🧩-🦫、可乐🐣|_🌦🦓、雪碧🐖🐖__🎴、汽水等饮料中☘️🐥_|🍃，含有较多的糖精和电解质🌳🌓——_🥊🤭，喝多了会对胃肠产生不良刺激🍄_🙊，影响消化和食欲👹-_🎨🦃。因此😟🙃-|🐑，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水🏈😔|_🤧。二*-🪡、口渴后不宜狂饮🦀——🐾🐺。劳动和运动大量出汗后🎆||🌟，不宜大量饮用白水😯--🐾👺，应适当补充些淡盐(糖)水🦨_——🌓🪰，因为大量出汗后到此结束了？🌍😫|☀️*。
夏季防暑降温小常识??？
（1）减少鸡舍受到的辐射热与反射热🦄_😏：可在屋顶外涂刷白涂料🐙-——🦈，增加热反射🦝_——😶，一般可降温1～2℃🍃————🦨；也可在酷热时向屋顶喷水😇——-🐖🦌，使舍温下降3℃左右🐲🦃-😳。应在鸡舍周围种草😌🕊——|😕，防止地面裸露以减少热反射🐨-——🌘🌱；同时草地蒸发出大量水气🐭🏵||🎭🦆，使空气湿润😑_🎱，起到防尘降温作用🌏|_🦋🦮。（2）加大舍内换气量与气流速度🌾🏸——🏸：开放式鸡舍应将全部门窗还有呢？
6👻👽|_🌳、落实防暑降温物品😺🌦||🕸。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员🐗🏑————🧶，加强对防暑降温知识的宣传🦁_|🌨🤖，要求施工人员随身携带防暑药物🐌——😟🐣，如🏒————🪳：人丹🤬🦔|🦌、清凉油🐩🦚——🌲♠、风油精等🎋🙀__💥🎋，落实每一位工人的防暑降温物品🎾-🌴*。 7🐺_🐚、做好夏季防火工作😶__🌓。针对夏季炎热🪢|-*、天气干燥🦊|——🥀🤐，火灾事故易于发生的实际情况🤩🌹——_😝，进一步加强预防火灾措施🎃🌝|_🐐，对配电房🐔😷_🐩🎍、..
防暑降温小常识?？
详情请查看视频回答🌑-♣，
1😡————🦟、及时补充水分考生要注意在炎热的天气补充水分🐽-🕊，喝水应少量多次*|🐟，可选择淡盐水🤠🐭|😉、大麦茶等来补充身体所需要的盐分与矿物质🐺|🦬♦，使体内水盐代谢平衡🪰——|🥌*，也可预防中暑🎨|——🥊🌻。另外👺-——⛳🐤，考生最好在高考期间少可乐🐾_✨😦、汽水等饮料😠😊——-🐰⛈，特别是冰冻过的饮料🌷——🦄，以免喝多了会对肠胃产生不良刺激🌻*——-🍁，影响到考试的正常发挥😗|🤭。2🌥🌺——🐵🦧、穿着舒适的等我继续说🐑🐊|_🐆🤕。
夏季防暑降温小常识?？
1💥🖼——🥎、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品🦢🐜——*。在选择伞面时🎎-_🦄，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差🐇-|🤤。织物由于具有缩水的特性*-_🕊😽，购买遮阳伞时💐|-🐁🎽，伞面宜大不宜小🐁😸——-💫🦚。织物的颜色与紫外线防护性能有关🦦🐯|😍🥎。在同等条件下🌙——|🤢，颜色越深的织物抗紫外线性能越好🐟_——🦡🌵，相比之下🐥——☄️，黑色🦠_😆、藏青色😃——_🪆🕹、深绿色较浅蓝色😻🐫——*⛈、浅粉色好了吧🦒🐷_🦛！
1🦜——_🎄、作息有规律《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则🐺-🦓：夜卧早起🧐🌺——-🐨🐖，即晚睡早起🖼-|😈，把储备的能量消耗掉🐗——🐈，调整好自己的生物钟🦗_-🐫🐼。最佳入睡时间是22:00-23:00🌔🐝|🦍🌍；最佳起床时间是5:30-6:30☹️🌴_🌳♟。适当午睡（1小时）促进身体健康🐈⬛🦕-_🐼🎍。2*——🐘🐸、不用凉水冲脚一些人喜欢在夏天用凉水冲脚🎍——*，其实这种做法是不可取的🧿——🐿。那是因为脚是什么🤯_🌸。